Yoga
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
2 cours le jeudi matin :
- 9h30 à 10h30,
- 10h30 à 11h30.
Reprise des cours le 19 septembre 2024