Sophrologie
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente
1 cours le vendredi matin :
- 9 h 45 à 10 h 45.
reprise des cours le 20 septembre 2024