Gym douce – Club de la Bonne Humeur
La gym douce se base sur des exercices parfaitement adaptés aux capacités physiques des plus de 60 ans. Ils favorisent l’entretien musculaire sans pour autant contraindre le corps à fournir des efforts intensifs.
3 cours le mercredi matin :
- 9h00 à 10h00,
- 10h 00 à 11h00.
- 11 h 00 à 12 h 00
Reprise des cours : 23 septembre 2025
