Gym douce
La gym douce se base sur des exercices parfaitement adaptés aux capacités physiques des plus de 60 ans. Ils favorisent l’entretien musculaire sans pour autant contraindre le corps à fournir des efforts intensifs.
2 cours le mercredi matin :
- 9h00 à 10h00,
- 10h 00 à 11h00.
- 11 h 00 à 12 h 00
Reprise des cours : 23 septembre 2025
